Thajský box & K1
Thajský box
Thajský box alebo thaibox alebo thajbox (svetovo známy
ako muay thai, po thajsky มวยไทย) je bojový šport
pochádzajúci z Thajska. Thajský box je známy aj ako
umenie ôsmich končatín, pretože v zápase sa využívajú
údery päsťami, údery lakťami, kopy nohou a kolená.
Thajský box má pôvod vo vojenskom výcviku, ktorý
Thajská armáda vykonáva už niekoľko storočí, pretože
tento bojový štýl vznikol vo vojnách v boji muža proti
mužovi. Thajský box má bohatú kultúru a tradície,
vychádzajúce z budhizmu a animizmu.
V thaiboxe rozlišujeme základne údery päsťou a lakťom.
Ďalej sú to rôzne údery pod rôznymi uhlami z rôznych
pozícií.
Jab - priamy úder prednou rukou
Direct - priamy úder zadnou, silnejšou rukou
Hák- bočný úder z prednej alebo zadnej ruky, určený na
bližšiu vzdialenosť
Zdvihák je úder smerujúci zospodu na hrudník alebo
bradu
Údery lakťom sú efektívne najmä na krátku vzdialenosť
a využívajú sa v klinči ale aj vo výmenách a kombináciách.
V Thajskom boxe je veľmi dôležitou súčasťou boja
zapojenie kopov a kolien.
Low kick je nízky kop smerovaný na stehno súpera
Round kick je oblúkový kop, ktorý smeruje na súperove
rebrá
High kick je vysoký kop smerovaný na súperovu hlavu
Front Kickalebo Teep - je priamy kop z prednej nohy
slúžiaci na udržanie vzdialenosti od súpera, tento kop zo
zadnej nohy sa nazýva "push kick"
Kolená sú popri lakťoch a klinči jednou z techník
špecifických pre thajský box.
Ide o tvrdú techniku, ktoré má využitie najmä v klinči ale
využíva sa aj v kombináciách s údermi a kopmi.
Klinč je technika boja zblízka, pri ktorej stoja bojovníci
tesne pri sebe a prostredníctvom techniky sa snažia
kontrolovať pozíciu súpera, resp. strhnúť súpera na zem.
K1
K1 je bojové umenie, v ktorom sa využívajú kombinácie
boxerských úderov, kolien a kopov z tradičných bojových
umení (napr. kickbox). Boj na zemi nie je
povolený.
K1 ako šport má mnoho úrovní: od profesionálneho plne
kontaktného športu až k rekreačnému poňatiu ako
spôsobu zlepšenia psychickej a fyzickej kondície.
K1 sa často zamieňa s Muay Thai (Thajský box).
Tieto dva športy sú podobné, ale v thajskom boxe sú
povolené viacnásobné kopy kolenom a lakťom v klinči.
Niektorí thajboxeri považujú K1 za "zmiernenú" verziu
Muay Thai.
Aktuality
V tejto rubrike nie sú žiadne články.